【自然派・無添加無添加・植物性ペットサプリメント活用レシピ】
ねこちゃんの毛玉対策にぴったり！かつおぶしの香りが食欲をそそるレシピです♪【レシピ名】
ビタミンCたっぷり！春キャベツのお好み焼きで元気サポート(キャベツパウダー)
【野菜パウダーパウダー】
キャベツパウダー【メイン食材】
キャベツ【食材カテゴリ】
キャベツ
【材料および分量】
鶏卵1個(50g)
鶏むね挽き肉20g
春キャベツ20g
おから10g
にんじん5g
水10ml
ひまわり油少量
かつおぶし少々
【手順】
きぬさやの筋を取り、ブロッコリーを小房に分けて短冊切りにし、下茹でする。冷水で色を止め、食べやすい大きさに切る。トマト、ピーマン、パプリカ、しめじも同様に切る。鯛は骨を取り、食べやすい大きさに切る。生米は洗って水を切る
ボウルに切った春キャベツ、にんじん、鶏むね挽き肉、鶏卵、おから、水を入れて混ぜる
フライパンにひまわり油をひき、弱火で具材を丸く整え、蓋をして加熱する
3分経ったらひっくり返し、再び蓋をして3分加熱する
出来上がったら適当な大きさに切り、器に盛り付けてかつおぶしをふりかけて完成
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