すだちパウダー
（フルーツパウダー）
効果的な症状
すだちには、風邪やインフルエンザなどのウイルス性の病気に効果があると言われています。すだちに含まれるビタミンCやポリフェノールが免疫力を高め、風邪の予防や症状の緩和に役立つとされています。
すだちパウダーの主な栄要素
ビタミンC,ビタミンAカルシウム,食物繊
すだちパウダー詳細な栄養素
| 栄養素 | 100gあたりの含有量 |
|---|---|
| エネルギー(g) | 29 |
| 水分(g) | 92.5 |
| たんぱく質(g) | 0.5 |
| 脂質(g) | 0.1 |
| 炭水化物(g) | 6.6 |
| 灰分(mg) | 0.3 |
| カリウム(mg) | 140 |
| カルシウム(mg) | 16 |
| マグネシウム(mg) | 15 |
| リン(mg) | 11 |
| 鉄(mg) | 0.2 |
| 亜鉛(mg) | 0.2 |
| 銅(mg) | 0.03 |
| マンガン(mcg) | 0.05 |
| αカロテン(mcg) | 0 |
| βカロテン(mcg) | 0 |
| βクリプトキサンチン(mcg) | 0 |
| βカロテン当量(mcg) | 0 |
| レチノール当量(mg) | 0 |
| ビタミンD(mg) | 0 |
| αトコフェロール(mg) | 0.3 |
| βトコフェロール(mg) | 0 |
| γトコフェロール(mg) | 0 |
| δトコフェロール(mcg) | 0 |
| ビタミンK(mg) | 0 |
| ビタミンB1(mg) | 0.03 |
| ビタミンB2(mg) | 0.02 |
| ナイアシン(mg) | 0.2 |
| ビタミンB6() | 0.08 |
| 葉酸(mg) | 13 |
| パントテン酸(mcg) | 0.13 |
| ビオチン(mg) | 0 |
| ビタミンC(g) | 40 |
| 飽和脂肪酸(g) | 0 |
| 一価不飽和脂肪酸(g) | 0 |
| 多価不飽和脂肪酸(g) | 0 |
| 水溶性食物繊維(g) | 0.1 |
| 不溶性食物繊維(g) | 0 |
| 食物繊維総量() | 0.1 |
