セロリパウダー
(野菜パウダー)
効果的な症状
セロリには高血圧や炎症を抑制する効果があります。
セロリパウダーの主な栄要素
ビタミンKビタミンC,カリウム,食物繊維
セロリパウダー詳細な栄養素
栄養素 | 100gあたりの含有量 |
---|---|
エネルギー(g) | 12 |
水分(g) | 94.7 |
たんぱく質(g) | 0.4 |
脂質(g) | 0.1 |
炭水化物(g) | 3.6 |
灰分(mg) | 1 |
カリウム(mg) | 410 |
カルシウム(mg) | 39 |
マグネシウム() | 9 |
リン(mg) | 39 |
鉄(mg) | 0.2 |
亜鉛(mg) | 0.2 |
銅(mg) | 0.03 |
マンガン(mcg) | 0.11 |
αカロテン(mcg) | 0 |
βカロテン(mcg) | 44 |
βクリプトキサンチン(mcg) | 0 |
βカロテン当量(mcg) | 44 |
レチノール当量() | 4 |
ビタミンD(mg) | 0 |
αトコフェロール(mg) | 0.2 |
βトコフェロール(mg) | 0 |
γトコフェロール(mg) | 0 |
δトコフェロール(mcg) | 0 |
ビタミンK(mg) | 10 |
ビタミンB1(mg) | 0.03 |
ビタミンB2(mg) | 0.03 |
ナイアシン(mg) | 0 |
ビタミンB6() | 0.08 |
葉酸(mg) | 29 |
パントテン酸(mcg) | 0.26 |
ビオチン(mg) | 1.2 |
ビタミンC(g) | 7 |
飽和脂肪酸(g) | 0.02 |
一価不飽和脂肪酸(g) | 0 |
多価不飽和脂肪酸(g) | 0.03 |
水溶性食物繊維(g) | 0.3 |
不溶性食物繊維(g) | 1.2 |
食物繊維総量() | 1.5 |